Subscribe to:
Post Comments (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Þessi síða er til þess að kynna mig og mína þjónustu á sviði heilsuræktar
Þjónusta í boði
Hafið samband
Aðalgeir Sigurðsson
Sími: 868-8162
Email: adalgeir@lifsorka.is
Sími: 868-8162
Email: adalgeir@lifsorka.is
Mynd
Um mig: Reynsla og Menntun
Námskeið:
- Þjálfaranámskeið í fimleikum ÍSÍ
- (ACE-American Counsil on Exercise) sem er alþjóðlega viðurkennt nám í þjálfun almennings.
- Les Mills Body Training Systems, ,,Body Balance" sem byggir á Yoga, Tai Chi og Pilates æfingum.
- Námskeið hjá Haraldi Magnússyni Osteópata í endurhæfingar- og styrktarþjálfun ásamt æfingaboltanámskeiði og meiðslaforvörnum.
- B.A. próf í Sjórnmálafræði og Heimspeki frá H.Í.,
Bakgrunnur úr fimleikum. Var í Landsliði Íslands í fimleikum til skamms tíma. Einnig stundaði ég hlaup með Í.R. og hef keppt í hálfmaraþoni og 800 metra hlaupi.
- Þjálfaranámskeið í fimleikum ÍSÍ
- (ACE-American Counsil on Exercise) sem er alþjóðlega viðurkennt nám í þjálfun almennings.
- Les Mills Body Training Systems, ,,Body Balance" sem byggir á Yoga, Tai Chi og Pilates æfingum.
- Námskeið hjá Haraldi Magnússyni Osteópata í endurhæfingar- og styrktarþjálfun ásamt æfingaboltanámskeiði og meiðslaforvörnum.
- B.A. próf í Sjórnmálafræði og Heimspeki frá H.Í.,
Bakgrunnur úr fimleikum. Var í Landsliði Íslands í fimleikum til skamms tíma. Einnig stundaði ég hlaup með Í.R. og hef keppt í hálfmaraþoni og 800 metra hlaupi.
1 comment:
Það er hægt að ná frábærum árangri með stuðningi einkaþjálfara á netinu
Post a Comment